Manfaat Madu Bagi Kesehatan

91221,  16:40 – Siapa yang tidak kenal dengan madu, rasa manisnya yang sangat khas ini ternyata memiliki manfaat bagi Kesehatan.

Sebagaimana ndut baca pada berbagai sumber ada beberapa manfaat dari madu ini antara lain.

Kaya akan Antioksidan, Madu miliki kualitas tinggi yang diprose secara sederhan, segar dan tidak dipanaskan karena mengandung senyawa tanaman bioaktif penting dan antioksidan seperti Fenolik dan Flavonoid.

Antioksidan sendiri mampu menetralkan oksigen reaktif dalam tubuh yang dapat menumpuk di sel dan menyebabkan kerusakan seperti penuaan dini, penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Cocok untuk Diet,  Madu dapat mudah didapat dan mudah ditambahkan ke dalam menu diet dengan menggantikan gila dengan madu pada menu diet anda, karena kandungan antioksidan

Selain itu bisa campurkan madu untuk permanis seperti yogurt tawar, teh dan kopi untuk pengganti gula.

Sembuhkan Luka Bakar, Madu sudah ada saat zaman Mesir kuno sebagai penyembuhan luka dan luka bakar

Sebuah penelitian, menemukan madu paling efektif untuk sembuhkan luka bakar sebagian dan luka yang terinfeksi setelah operasi.

Tingkatkan Kesehatan Jantung, sebuah ulasan mengatakan bahwa madu dapat membantu meningkatkan kadar lemak darah, mencegah sel-sel sehat mati, mengatur detak jantung dan menurunkan tekanan darah.

Selain itu konsumsi madu dapat membantu mencegah penyakit jantung

Itulah manfaat dari madu, silakan dicoba, perlu diingat konsumsilah dengan takaran yang tepat serta kembali kepada pribadi masing-masing dalam menerima ini semua, semua itu perlu proses tidak instan.