Manfaat Jambu Biji

291121, 15:43 – Siapa yang tidak kenal dengan jambu biji, jambu biji adalah buah tropis yang tumbuh di tempat yang kering dan lembap.

Buah ataupun daunnya pun dapat di makan sebagai camilan atau daunnya digunakan sebagai rebusan teh herbal.

Buah ini pun memiliki manfaat yang bagus bagi Kesehatan, sebagaimana yang ndut baca dari berbagai sumber antara lain.

Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, buah ini penuh dengan vitamin C sangat penting untuk jaga Kesehatan dan kekebalan tubuh dimana dapat melawan bakteri dan durasi pilek.

Lancarkan Pencernaan, nutrisi yang ada di dalam buah ini adalah serat dimana terbukti membantu pencernaan, dan juga dapat mencegah diare dan sembelit.

Sebuah studi ini juga menunjukkan bahwa esktrak daun biji dapat bantu kurangi intensitas dan durasi diare.

Buah ini juga bermanfaat bagi orang dengan gangguan pencernaan tertentu termasuk sindrom iritasi usus besar.

Ringankan Kram Menstruasi, bagi kaum Wanita buah ini sangat bermanfaat dimana Wanita yang alami kram yang menyakitkan silakan dicoba daun jambu biji.

Ekstrak daun biji lebih efektif daripada obat penghilang rasa sakit dalam atasi kram menstruasi.

Silakan dicoba, dan perlu diingat bahwa semua itu butuh proses tidak instan dan tidak semua tubuh dapat menerima karena misalnya bermasalah dengan alergi.