Sungkeman Boleh, Asal Pakai Masker dan Cuci Tangan

1522, 13:00 – Disaat peringatan 74 tahun berdirinya Republik Demokrat Rakyat Korea Utara dengan Kim Il Sung dengan pemimpinnya, angka pasien positif berada di bawah 250 pasien.

Perhari ini, pasien positif ada penambahan 244 pasien total 6,047,040 pasien, yang wafat bertambah 16 orang menjadi 156,273 orang, sedangkan yang sembuh bertambah 633 pasien menjadi 5,883,293 pasien.

Sungkeman adalah salah satu tradisi masyarakat Indonesia yang dilakukan saat hari raya Lebaran, namun  demikian berbeda dnegan tahun-tahun sebelumnya tahun ini masyarakat akan lakukan sungkeman di tengah situasi pandemic covid19 yang belum berakhir.

Lantas bagaimana cara melakukan sungkeman pada Lebaran tahun ini ? menurut Ketua Satgas Penanganan Covid19 IDI, Prof Zubairi Djoerban sebagaimana ndut baca pada laman Kompas.com, sungkeman sangat mungkin terjadi penularan virus SARS Cov-2 merupakan dari virus covid19.

Tapi risiko itu bisa dicegah selama mengantre dan lakukan sungkem, masyarakat untuk gunakan masker selain itu tidak lupa cuci tangan karena saat sungkeman tidak hanya tangan satu yang dipegang namun tangan dari banyak kerabat lain.

Prof Zubairi sarankan agar kegiatan sungkem dilakukan di ruangan terbuka seperti halaman, bila memang didalam rumah pastikan jendela dan pintu dibuka secara keseluruhan.

Ndut apresiasi dengan apa yang dilakukan IDI dalam meminimalisir angka penyebaran covid19 saat Lebaran agar tidak melonjak walau saat ini sedang melandai, tapi apa yang dikatakan oleh Prof Zubairi perlu dicontoh dan dijalankan.

Kita tahu saat ini angka positif sudah landau tapi bukan berarti lantas abaikan protocol kesehatan, justru kita semakin disiplin terutama menggunakan masker agar setelah Lebaran tidak terjadi lagi angka positif dan kematian yang melonjak.

Ndut berharap Lebaran tahun ini dapat dirayakan dengan sederhana dan tetap displin protocol kesehatan terutama memakai masker agar kita bisa menjadi negara endemic dan beradaptasi kebiasaan baru.

Dan kepada dokter, perawat dan tenaga Kesehatan lainnya yang mengurusi pasien covid seperti supir ambulance, kalian luar biasa dan kalian adalah orang pilihan untuk kerja seperti ini, salute ! *hormat ala Jepang* #bloggerlawancovid19 #terserahIndonesia

Manfaat Mangga untuk Muka

1522, 12:20 – Mangga ternyata banyak manfaat untuk tubuh selain vitamin C nya yang sering kita konsumsi sehari-hari.

Vitamin C dalam buah mangga yang sangat tinggi dapat membantu mendukung produksi kolagen alami tubuh, selain itu juga kandungan antioksidan yang tinggi dapat membantu mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas serta mencegah penuaan dini.

Berikut adalah beberapa manfaat mangga untuk kecantikan kulit wajah sebagaimana ndut rangkum dari berbagai sumber :

Mengatasi Komedo, komedo adalah  masalah kulit yang kerap dialami oleh banyak orang, benjolan halus berwarna putih biasa terjadi pada orang yang memiliki kulit berminyak.

Anda bisa atasi itu semua dengan buah mangga, dapat diolah menjadi scrub untuk membantu angkat sel kulit mati dan juga komedo di wajah anda.

Bagaimana caranya ? coba haluskan satu buah daging buah mangga, tambahkan dengan setengah sendok teh susu cair atau susuk bubuk dan tambahkan sedikit madu.

Lalu campurkan semua bahan hingga menjadi pasta, kemudian oleskan ke wajah sambil beri sedikit pijakan lembut dengan gerakan memutar, setelah itu bilas dengan air biasa.

Mengangkat sel kulit mati, buah mangga juga bisa dimanfaatkan dalam membantu mengangkat sel kulit mati, kandungan asam alfa hidroksi di dalamnya bagus untuk bantu pengelupasan kulit ketika sel kulit mati terangkat, wajah akan terasa lebih halus, cerah dan bersih.

Bagaimana caranya ? cukup oleskan pasta buah mangga ke wajah sambil diberikan pijatan lembut, lalu diamkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air, scrub dengan buah mangga ini bisa dilakukan dua-tiga kali dalam seminggu.

Mengurangi penuaan, manfaat buah mangga untuk kecatikan wajah adalah dapat kurangi tanda penuaan, kandungan vitamin C dan E pada buah mangga dapat melindungi kulit dari kerusakan lingkungan, kulit pun lebih kencang, kenyal dan juga awet muda,

Caranya adalah dengan jadikan mangga sebagai masker wajah, kemudian diamkan selama 15-20 menit lalu bilas dengan air biasa.

Kurangi Jerawat, munculnya jerawat disebabkan oleh tersumbatnya sebum pada folikel rambut sehingga alami peradangan dan menimbulkan jerawat.

Cara mengurangi jerawat, adalah dengan oleskan pasta buah mangga ke wajah secara merata lalu diambkan selama 15-20 menit kemudian bilas dengan air.

Kurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar UV, manfaat buah mangga untuk kecantikan kulit wajah adalah mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar UV.

Pada buah mangga terrdapat kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dapat kurangi kerusakan akibat sinar matahari

Cara gunakannya cukup mudah, oleskan jus buah mangga ke wajah, lalu diamkan selama 10-20 menit lalu bilas dengan air biasa.

Itulah manfaat dari buah mangga bagi kesehatan wajah dan kulit, semoga dapat bermanfaat dan silakan dicoba namun kembali lagi kepada pribadi dan kulit masing-masing dalam menerima olesan buah mangga ini.

Bila kurang yakin bisa dikonsultasikan kepada dokter spesialis kulit dan estetika untuk mendapatkan penjelasan lebih lanjut, selamat mencoba…