Obat Penurun Kolesterol

151222, 15:40 – Cara mencegah kolesterol naik adalah dengan mengonsumsi obat-obatan dari dokter.

Namun ada cara lain untuk menurunkan kolesterol yang tinggi adalah dengan konsumsi bahan-bahan yang mudah ditemui di sekitaran kita dan ampuh untuk turunkan kolesterol.

Berikut bahan-bahan yang ampuh untuk menurunkan kolesterol yang ndut saring dari berbagai sumber.

Daun Salam, daun ini bisa bantu tingkatkan kadar kolesterol baik, tanaman herbal yang biasa dijadikan pelengkap rasa dalam setiap kuliner.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa dengan konsumsi teh yang terbuat dari daun salam setiap hari dalam 10 hari dalam tingkatkan kadar kolesterol baik.

Kunyit, sifat anti-inflamasi alami dalam satu buah kunyit dapat membantu tubuh tingkatkan kapasitas antioksidan membuat kunyit disertakan dalam diet anda.

Kandungan curcumin dalam kunyit bantu turunkan kadar gula darah dan kolesterol pada tubuh.

Jahe, sebuah penelitian pada 2008 menunjukkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan tingkatkan kolesterol baik.

Penelitian di tahun 2014 tunjukkan bahwa jahe dapat turunkan kadar kolesterol dan trigliserida total.

Ingin mencobanya ? coba tambahkan jahe mentah ke dalam makanan anda atau anda bisa menimunya dengan rebusan jahe atau bubuk jahe campurkan ke dalam minuman anda seperti teh.

Bawang putih, penelitian telah tunjukkan hasil yang beragam bahwa dengan konsumsi bawang putih selama 1 hingga 3 bulan bantu turunkan kadar kolesterol darah.

Namun sebuah studi yang di danai NCCIH tentang kemanan dan efektivitas bawang putih tidak menemukan efek jangka panjang pada kolesterol.

Selain menurunkan tekanan darah, kurangi kadar kolesterol bawang putih juga perlambat perkembangan aterosklerosis.

Silakan dicoba dan dipraktekkan dengan takaran yang tepat, namun itu semua perlu proses tidak mungkin instan, tiap individu berbeda dalam menerima efek dari ini semua, kembali kepada gaya hidup dan pola makan dari individu itu sendiri.

Update, 545 Kasus Omicron DKI Jakarta

15122, 13:00 – Disaat peringatan 50 tahun kelahiran penyiar radio dan presentasi Mendya Barends a.k.a. Indi Barends, angka pasien positif Covid19 tembus seribu jiwa perhari.

Perhari ini, pasien positif ada penambahan 1,054 pasien total 4,270,794 pasien, yang wafat bertambah 4 orang menjadi 144,167 orang, sedangkan yang sembuh bertambah 464 pasien menjadi 4,118,164 pasien.

Di tengah per-12 Januari 2022 angka covid19 varian omicron nasional bertambah 66 kasus dengan total 572 kasus terdiri dari 33 kasus pelaku perjalanan luar negeri dan 33 transmis local, sedangkan 276 orang telah selesai isolasi dan 296 masih terisolasi dengan gejala ringan dan tanpa gejala.

Kasus omicron di DKI Jakarta tercatat ada 725 orang per Jumat (14/1) dimana 545 orang pelaku perjalanan luar negeri dan 180 orang transmisi local.

Adapun kasus aktif di DKI capai 3,325 orang naik 389 orang dibanding hari sebelumnya dimana 2,264 di antaranya pelaku perjalanan luar negeri.

Ndut mengapresiasi dengan langkah cepat Dinkes dalam mendeteksi penyebaran omicron walau menyayangkan masih banyak yang tertular, ini tidak lepas dari abainya masyarakat akan protocol kesehatan.

Kita tahu masyarakat mulai abai oleh protocol kesehatan terutama penggunaan masker, ndut masih melihat banyak warga yang kenakan masker dengan tidak benar bahkan ada yang tidak pakai sama sekali seperti yang ndut lihat Jumat kemarin di salah satu rumkit di Bekasi.

Salah satu pencegahan adalah dengan protocol kesehatan dan vaksin, dua hal ini dapat ditempatkan niscaya bisa lepas dari virus ini.

Ndut berharap agar masyarakat patuh dan disiplin akan protocol kesehatan serta segera vaksin bila belum, karena dengan vaksin kekebalan tubuh akan meningkat sehingga bila kita terpapar tidak alami keparahan yang berdampak pada kematian.

Kita nantikan kinerja Dinkes dalam mendekati varian omicron dan peran masyarakat dalam menekan varian ini dengan tetap patuhi protocol kesehatan saat di luar rumah serta segera vaksin bagi yang belum.

Dan kepada dokter, perawat dan tenaga Kesehatan lainnya yang mengurusi pasien covid seperti supir ambulance, kalian luar biasa dan kalian adalah orang pilihan untuk kerja seperti ini, salute ! *hormat ala Jepang* #bloggerlawancovid19 #terserahIndonesia