Benarkah Golongan Darah O Tidak Boleh Konsumsi Kopi, Berikut Penjelasannya

7524, 20:35 – Siapa yang tidak kenal dengan minuman Kopi semua pasti menyukainya, selain nikmat kopi juga banyak manfaatnya seperti tingkatkan konsentrasi, menambah mood hingga hilangkan rasa kantuk yang berat.

Namun ada isu yang beredar bahwa pemilik golongan darah O disarakan untuk tidak mengonsumsi kopi terlalu banyak, karena dapat memicu kekentalan darah.

Apakah benar seperti itu, berikut penjelasannya dalam artikel ini, bila melihat beberapa tulisan belum ada penelitian yang menunjuk keterkaitan antara golongan darah O dengan risiko pengentalan darah ketika mengonsumsi kopi.

Yang ada hanya kemungkinan menjadi deg degan daripada risiko pengentalan darah, namun dalam jurnal yang terbit di National Library of Medicine terungkap bahwa dengan konsumsi kopi maka risiko alami thrombosis vena 30 persen lebih rendah bila dibandingkan dengan mereka yang tidak konsumsi.

Penelitian ini dilakukan kepada seluruh golongan darah, risiko darah disebut lebih tinggi kepada orang dengan golongan darah A dan B daripada mereka yang memiliki golongan darah O

Selain itu ada penelitian yang ungkapkan kalau orang dengan golongan darah O justru lebih sulit alami pembekuan atau hiperkoagulasi dan lebih jarang terjadi trombosis.

Yang berarti kemungkinan memiliki stroke dan penyakit jantung menjaid berkurang. Kemudian apakah kopi tidak baik untuk orang dengan golongan darah O yang sedang diet ?

Pemilik darah O tidak perlu lagi khawatir akan isu yang menerpa dengan kasus pengentalan darah akibat terlalu sering minum kopi.

Namun ada sebuah penelitian yang ungkap bahwa pemilik golongan darah O sebaiknya hindari minum kopi ketika melakukan diet, apakah benar ?

Hal ini disampaikan oleh Peter J D’Adamo seorang dokter naturopati sekaligus penulis Eat Right 4 Your Type sebagaimana dilansir dari laman Medical News Today.

Dalam buku tersebut menggambarkan ada makanan tertntu yang dapat turunkan berat badan sesuai golongan darah kita.

Menurut dokter D’Adamo, pemilik golongan darah O disarankan hindari minum kopi, teh hitam dan bir.

Dirinya sarankan untuk perbanyak konsumsi minuman seperti sparkling water, teh hijau, air putih, serta makanan sehat seperti daging merah, bayam, dan seafood.

Dokter D’Adamo sendiri berpendapat bahwa setiap golongan darah memiliki reaksi yang berbeda terhadap jenis makanan dan minuman tertentu.

Dokter D’Adamo rekomendasikan diet khusus yang disesuaikan dengan golongan darah masing masing.

Hingga saat ini belum banyak penelitian yang tunjukkan apakah diet sesuai golongan darah benar benar efektif untuk dilakukan. Sehingga hanya sedikit bukti yang dapat diandalkan untuk mendukung program diet ala dokter D’Adamo. ***