Cara Ampuh Hilangkan Mata Panda

14722, 12:00 – Kita mungkin pernah alami mata panda seperti kurang tidur atau sibuk bekerja hingga tengah malam, mata panda atau lingkaran hitam biasanya muncul pada sekitar kelopak sampai bagian bawah mata.

Dengan adanya mata panda ini buat wajah terlihat layu dan tidak segar, namun tidak sedikit banyak orang cari cara hilangkan mata panda supaya lingkaran hitamnya memudar.

Berikut cara menghilangkan mata panda sebagaimana ndut baca pada laman Healthline

Kompres Dingin,  dengan kompres dingin dapat kurangi tampilan lingkaran hitam mata panda, kompres dingin bantu kecilkan pembuluh darah dengan cepat.

Cara sederhana dan efektif ini juga redakan kemerahan, pembengkakan di area mata, serta kurangi warna gelap sebagaimana ndut baca pada Medical News Today.

Cara menghilangkan mata panda dengan gunakan sendok dingin atau mentimun dingin lalu kompres pada area mata panda selama beberapa menit.

Tidur Cukup, ini adalah hal sederhana yang sebaiknya anda lakukan yaitu perbaiki pola tidur, idealnya adalah 7-8 jam per hari.

Selain itu juga pastikan kebutuhan cairan tubuh juga terpenuhi dan jangan sampai terhidrasi karena hal ini buat kulit jadi mudah kering bahkan kusam

Pakai Pelembab dan Tabir Surya, sebelum beraktivias baik di luar ruangan atau dalam ruangan kiranya menggunakan pelembab dan eye cream supaya kulit sekitar wajah dan mata tetap terhidrasi

Pemakaian tabir surya a.k.a. sunscreen tidak kalah penting lantaran fungsinya mampu halau kulit dari paparan sinar matahari a.k.a. sinar UV langsung.

Stop Merokok, kebiasaan merokok dalam lemahkan kulit, termasuk kulit wajah, karena racun dalam asap rokok merusak kolagen dan elastin a.k.a. jaringan yang membuat kulit tetap kencang dan kenyal.

Selain itu kandungan zat nikotin dalam rokok membuat kulit menjadi dehidrasi dan kering, ini juga harus dihindari.

Kurangi Asupan Garam, terlalu banyak konsumsi gara tidak hanya tingkatkan risiko penyakit seperti jantung dan hipertensi, namun juga picu timbulnya kantung mata dan lingkaran hitam.

Sebagaimana ndut pada laman SF Gate, terlalu banyak konsumsi garam dan kurang minum dapat ganggu keseimbangan natrium dan kalium dalam tubuh membuat tubuh jadi bekerja lebih keras untuk tahan air dan sebebkan lingkaran di bawah mata.

Oleh karena perikasa kembali pola makan anda, kurangi asupan garam dari makanan seperti acar, frozen food, makanan cepat saji dan keripik.

Silakan dicoba, atau anda punya pilihan sendiri untuk meghilangkan mata panda anda silakan saja yang penting adalah kurangi tidur terlalu malam a.k.a. begadang dan ikuti pola makan yang sesuai dengan kebutuhan perut anda.

Dan yang terpenting adalah semua itu butuh proses tidaklah instan, jadi jangan terlalu berharap hari ini anda lakukan maka saat itu juga akan hilang, jika masih terdapat mata panda, silakan konsultasikan kepada dokter anda untuk penanganan lebih lanjut.

WHO : Covid19 Masih Jauh Dari Kata Akhir

presidenri.go.id

13722, 13:00 – Disaat peringatan 46 tahun kelahiran penyerang legenda timnas Indonesia, Kurniawan ‘Kurus’ Dwi Yulianto, angka pasien positf covid19 catatkan rekor di angka nyaris 4 ribu pasien.

Perhari ini, pasien positif covid19 ada penambahan 3,822 pasien total 6,120,169 pasien, yang wafat bertambah 12 orang menjadi 156,818 orang, sedangkan yang sembuh bertambah 1,939 pasien menjadi 5,939,564 pasien.

Dirjen WHO, Tedros Adhanom Ghebreyesus tegaskan bahwa pandemic covid19 masih jauh dari kata berakhir, dirinya berprediksi jumlah kasus akan kembali meningkat dan berikan tekanan kepada system kesehatan masyarakat.

Tedros juga tegaskan agar pemerintah kembali perketat protocol kesehatan yaitu memakai masker, peningkatan ventilasi ruangan hingga testing.

Sebagaimana ndut baca pada laman WHO dimana pada Jumat (8/7) lalu badan kesehatan dunia ini putuskan bahwa pandemic covid19 masih menjadi ‘darurat kesehatan masyarakat yang menjadi perhatian internasional’

Ndut setuju dengan penyataan Dirjen WHO bahwa covid19 masih jauh dari kata akhir, karena seperti Indonesia saja kemarin catatkan rekor 3,361 dalam waktu 24 jam.

Ndut juga setuju dengan WHO, bahwa saat ini terjadi penurunan testing yang berkurang juga pengawasan dan genome sequiencing dengan turunnya ini buat penyebaran virus semakin sulit di deteksi hingga ada risiko mutase yang buat perpanjang masa pandemic.

Kita tahu kenapa maraknya angka positif khususnya di Indonesia, karena masyarakat kita mulai lengah dan menurunnya disiploin protocol kesehatan khususnya pemakaian masker, ditambah adanya mudik dann munculnya varian sub omicron BA.4 dan BA.5 yang kabarnya daya penularannya yang tinggi dibandingkan omicron aslinya.

Ndut berharap masyarakat tetap jalani protocol kesehatan terutama penggunaan masker baik di dalam maupun di luar ruangan, agar bisa menurun lagi angka covid19 dan kita bisa berubah menjadi negara endemic.

Serta jangan lupa vaksin bagi yang belum, apalagi sekarang mau beraktivitas selalu syaratnya sudah divaksin terutama booster, jadi tunggu apalgi ayo vaksin.

Kita nantikan keputusan pemerintah apakah akan ada instruksi penerapan lebih ketat seperti awal pandemic atau seperti sekarang hanya imbauan belaka, kita tunggu saja.

Dan kepada dokter, perawat dan tenaga Kesehatan lainnya yang mengurusi pasien covid seperti supir ambulance, kalian luar biasa dan kalian adalah orang pilihan untuk kerja seperti ini, salute ! *hormat ala Jepang* #bloggerlawancovid19 #terserahIndonesia